Yogastile

Yoga ist nicht gleich Yoga. Wichtig ist, dass du deine Stilrichtung findest.

Hatha Yoga

Das "klassische" Yoga. Der Fokus auf der Ruhe und Atmung.

Prenatales Yoga

Yoga in jeder Phase der Schwangerschaft. Stärkung und Vorbereitung auf die Geburt.

Vinyasa Yoga

Viele verschiedene Sequenzen, die fließend in einander über gehen.

Postnatales Yoga

Sanfte Rückbildung und gleichzeitig Nähe zum Baby aufbauen.

Power Yoga

Die Asanas schenken dir Kraft und Ausdauer. Sie kräftigen den gesamten Körper.

Yogatherapie

Bei chronisches Beschwerden, Stress und individuellen Bedürfnissen.